GAMBARAN TINGKAT AKTIVITAS FISIK LANSIA DENGAN DIABETES MELITUS

Novita, Valentri and Titin, Aprilatutini and Nurlaili, Nurlaili (2022) GAMBARAN TINGKAT AKTIVITAS FISIK LANSIA DENGAN DIABETES MELITUS. Other thesis, Universitas Bengkulu.

Preview

Text (LTA Keperawatan) LAPORAN TUGAS AKHIR_VALENTRI NOVITA.pdf - Bibliography Available under License Creative Commons GNU GPL (Software). Download (2MB) | Preview

Abstract

Gerakan tubuh yang membutuhkan energi dan memiliki manfaat kesehatan yang progresif disebut aktivitas fisik. Kurang olahraga atau tidak aktif adalah salah satu faktor risiko independen untuk perkembangan penyakit kronis yang dianggap sebagai penyebab utama kematian di seluruh dunia. Aktivitas fisik pada penderita diabetes meningkatkan konsumsi gula darah karena otot aktif, sehingga olahraga teratur dapat mengontrol kadar gula darah, meningkatkan sensitivitas insulin, mengurangi stres, dan membakar lemak. Penelitian ini bertujuan untuk menjelaskan tingkat aktivitas fisik pada lansia penderita diabetes. Jenis survei ini adalah survei deskriptif yang dipilih secara total sampling dengan jumlah 51 responden. Alat yang digunakan adalah International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). Hasil penelitian ini menunjukkan aktivitas fisik pada lansia dengan diabetes ringan (14%), sedang (53%), dan berat (33%). Sebagian besar responden termasuk dalam kategori sedang, sesuai dengan rekomendasi Federasi Diabetes Internasional bahwa penderita diabetes harus dimasukkan dalam kelompok aktivitas ringan dan sedang, dan penderita diabetes dianjurkan menjaga dan melakukan aktivitas fisik secara teratur untuk mempertahankan kesehatan mereka. Orang lanjut usia yang melakukan olahraga berat atau berlebihan disarankan untuk berolahraga sesuai dengan kondisi fisiknya. Kata kunci: Aktivitas Fisik, Diabetes Melitus, Lansia

Actions (login required)

View Item