PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP AKURASI SHOOTING PADA PERMAINAN SEPAK BOLA DI SEKOLAH SEPAK BOLA (SSB) TUNAS MUDA KOTA BENGKULU

Kardinando, A. Yahya and Arwin, Arwin and Bogy, Restu Ilahi (2018) PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP AKURASI SHOOTING PADA PERMAINAN SEPAK BOLA DI SEKOLAH SEPAK BOLA (SSB) TUNAS MUDA KOTA BENGKULU. Undergraduated thesis, Universitas Bengkulu.

Text SKRIPSI A.YAHYA KARDINANDO.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons GNU GPL (Software). Download (3MB)

Abstract

Tujuan penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan pliometrik terhadap akurasi shooting pada permainan sepak bola di Sekolah Sepak Bola (SSB) Tunas Muda Kota Bengkulu. Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan metode pra-eksperimen. Penelitian ini masuk dalam bentuk One Group Pretest�Posttest design, yaitu eksperimen yang dilaksanakan pada suatu kelompok saja tanpa ada kelompok pembanding. Sampel penelitian ini yaitu 30 siswa KU-16 SSB Tunas Muda Bengkulu. Instrumen penelitian ini yaitu tes. Tes yang dilakukan untuk mengukur akurasi shooting. Tes dalam penelitian ini adalah test shooting at the ball yang telah ditentukan. Berdasarkan hasil penelitian ini, diperoleh t hitung = 7,235 > t tabel = 1,699, sehingga dapat disimpulkan bahwa H0 ditolak dan Ha diterima yang berarti bahwa terdapat pengaruh latihan pliometrik terhadap akurasi shooting pada permainan sepak bola di Sekolah Sepak Bola (SSB) Tunas Muda Kota Bengkulu KU-16 tahun.. Dengan demikian pliometrik dalam bentuk Box Jump dan Barrier Hop dapat dijadikan sebagai metode latihan guna meningkatkan akurasi shooting pada permainan sepak bola. Kata kunci : Akurasi Shooting, Latihan Pliometrik, Permainan Sepak Bola

Actions (login required)

View Item