EFEKTIVITAS LAYANAN KONSELING KELOMPOK DENGAN TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF UNTUK MENINGKATKAN KETERBUKAAN DIRI SISWA KELAS XI MIPA G DI SMA NEGERI 2 KOTA BENGKULU

Wulandari, Mira and Hadiwinarto, Hadiwinarto and Anna, ayu herawati (2022) EFEKTIVITAS LAYANAN KONSELING KELOMPOK DENGAN TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF UNTUK MENINGKATKAN KETERBUKAAN DIRI SISWA KELAS XI MIPA G DI SMA NEGERI 2 KOTA BENGKULU. Undergraduated thesis, Universitas Bengkulu.

Text PDF CD SKRIPSI 4-5 MIRA WULANDARI.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons GNU GPL (Software). Download (3MB)

Abstract

Penelitian ini di latar belakangi oleh adanya tingkat keterbukaan diri rendah siswa di SMA Negeri 2 Kota Bengkulu. Penelitian ini bertujuan untuk menguji efektivitas relaksasi otot progresif untuk meningkatkan keterbukaan diri siswa. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini ialah Quasi Eksperiment Nonequivalent Control Group Design dengan populasi 36 siswa kelas XI MIPA G SMA Negeri 2 Kota Bengkulu. Penentuan sampel pada penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling sehingga diperoleh 12 orang siswa menjadi sampel yang kemudian dibagi dalam 2 kelompok yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah skala model Likert kuesioner keterbukaan diri. Data analisis menggunakan uji Wilcoxon Signed Ranks Test dan uji Mann Whitney U Test. Hasil pre test dan post test kelompok eksperimen menunjukkan nilai peningkatan rata-rata skor dari 72,16 menjadi 116,66. Sementara, hasil pre test dan post test kelompok kontrol menunjukkan nilai peningkatan rata-rata skor dari 76 menjadi 88,33. Hasil uji hipotesis dengan uji mann whitney u test diketahui bahwa peningkatan yang dihasilkan pada kelompok eksperimen lebih besar dengan nilai mean ranks 9,17 sedangkan kelompok kontrol sebesar 3,83 sedangkan nilai sum of ranks kelompok eksperimen sebesar 55,00 sementara kelompok kontrol sebesar 23,00. Berdasarkan hasil penelitian ini, maka pelaksanaan layanan konseling kelompok dengan teknik relaksasi otot progresif terbukti efektif untuk meningkatkan keterbukaan diri siswa. Kata kunci: konseling kelompok, relaksasi otot progresif, keterbukaan diri

Actions (login required)

View Item