PENGARUH LATIHAN BEBAN BOTOL BERPASIR TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS BACKHAND BULUTANGKIS SISWA EKSTRAKURIKULER SMP NEGERI 63 BENGKULU UTARA

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan beban botol berpasir
terhadap kemampuan servis backhand bulutangkis siswa ekstrakurikuler SMP
Negeri 63 Bengkulu Utara. Metode penelitian yang digunakan adalah metode
eksperimen pre-eksperimental design (One– group pretest-posttest design) dengan
variabel bebas adalah beban botol berpasir dan variabel terikat adalah kempuan
servis backhand bulutangkis. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa
ekstrakurikuler bulutangkis SMP Negeri 63 Bengkulu Utara yang berjumlah 30
orang. Analisis statistik yang digunakan adalah uji t. Hasil analisis uji t
perhitungan membandingan antara hasil akhir dari subyek kelompok yang sama, ternyata terdapat perbedaan yang signifikan pada latihan beban botol berpasir
terhadap servis backhand. Hasil perhitungan menyatakan bahwa t hitung sebesar
3,461 lebih besar dari t table 1,701 pada taraf α =0,05, sehingga dapat disimpulkan
bahwa Ha diterima atau hasil tes awal dan akhir signifikan.
Kata kunci: Botol Berpasir,Servis Backhand, Bulutangkis