PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP UNDER SHOOT BOLA BASKET PADA PEMAIN PUTRA KLUB BOLA BASKET POLTEKKES KEMENKES KOTA BENGKULU

Penelitian ini bertujuan untuk untuk meningkatkan kemampuan Under The
Basket Shoot Pada Pemain Putra Klub Bola Basket Poltekkes Kemenkes Kota
Bengkulu. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah Jenis
penelitian Eksperimen. Sampel penelitian ini ialah seluruh Pemain Putra Klub
Bola Basket Poltekkes Kemenkes Kota Bengkulu yang berjumlah 30 orang,
adapun teknik yang digunakan dalam pengambilan sampel adalah purpossive
sampling. Teknik pengumpulan data digunakan tes dan pengukuran dalam
olahraga. variabel penelitian terdiri dari latihan plyometric sebagai variabel bebas,
sedangkan variabel terikatnya yaitu kemampuan Under The Basket Shoot. Teknik
analisis data yang digunakan adalah uji satu sampel untuk rata-rata (one sample t
test) dengan pengujian hipotesis menggunakan taraf signifikansi 5%. Berdasarkan
hasil penelitian yang telah dilakukan, ada pengaruh yang signifikan setelah diberi
dari latihan plyometric terhadap kemampuan Under The Basket Shoot atlet basket
putra klub Poltekes Kemenkes Kota Bengkulu. dengan t hitung 17,675 > 2.0452.
Adanya pengaruh juga ditunjukan dengan nilai rata-rata posttest sebesar 25,3 >
21,8 nilai rata-rata pretest. Peningkatan persentase kemampuan undershoot basket
sebesar 16%
Kata kunci: latihan plyometric, under the basket shoot, bola basket