Fajri, Muhammad Ilham Hijratul and Yarmani, Yarmani and Septian, Raibowo (2020) PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC (HEXAGONAL OBSTACLE DAN MULTIPLE BOX JUMP) TERHADAP HASIL LOMPATAN DALAM LOMPAT JAUH PADA SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER ATLETIK SMAN 3 KEPAHIANG. ['eprint_fieldopt_thesis_type_ut' not defined] thesis, Universitas Bengkulu.
![[thumbnail of SKRIPSI.pdf]](https://repository.unib.ac.id/style/images/fileicons/text.png "SKRIPSI.pdf")
Text
SKRIPSI.pdf - Bibliography
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons GNU GPL (Software).
Download (4MB)
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric (hexagonal
obstacle dan multiple box jump) terhadap hasil lompatan dalam lompat jauh pada
siswa peserta ekstrakurikuler atletik SMAN 3 Kepahiang. Jenis penelitian ini adalah
quasi exsperimental. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa putra peserta
ekstrakurikuler atletik SMAN 3 Kepahiang. Sampel di ambil menggunakan teknik
total sampling dengan jumlah sampel sebanyak 30 siswa putra peserta ekstrakurikuler
atletik SMAN 3 Kepahiang. Hasil penelitian menunjukkan ada pengaruh signifikan
dari latihan plyometric (hexagonal obstacle dan multiple box jump) dengan hasil uji t
diperoleh thitung = 6,597 > ttabel = 2,045. Dengan ini dapat disimpulkan hipotesis Ha
diterima yaitu terdapat pengaruh signifikan dari latihan plyometric (hexagonal
obstacle dan multiple box jump) terhadap hasil lompatan dalam lompat jauh pada
siswa peserta ekstrakurikuler atletik SMAN 3 Kepahiang.
Kata Kunci: Hexagonal Obstacle, Multiple Box Jump, Lompat Jauh
| Item Type: | Thesis (['eprint_fieldopt_thesis_type_ut' not defined]) |
|---|---|
| Subjects: | L Education > L Education (General) |
| Divisions: | Faculty of Education > Department of Physic Education |
| Depositing User: | 034 Septi Septi |
| Date Deposited: | 11 Sep 2023 03:06 |
| Last Modified: | 11 Sep 2023 03:06 |
| URI: | https://repository.unib.ac.id/id/eprint/15634 |
Actions (login required)
- View Item