PENGARUH KONSELING KELOMPOK DENGAN TEKNIK DEEP BREATHING TERHADAP KECEMASAN KOMUNIKASI INTERPERSONAL SISWA KELAS VII SMP NEGERI 1 LEBONG

Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan pengaruh konseling kelompok
dengan teknik deep breathing terhadap kecemasan komunikasi interpersonal
siswa. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan one-group pretest-
posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa kelas VII.2 SMP
Negeri 1 Lebong yang berjumlah 32 siswa. Sampel ditentukan menjadi enam
siswa dengan tingkat kecemasan komunikasi interpersonal sangat berat, dengan
teknik purposive sampling. Data dikumpulkan dengan menggunakan angket
dengan skala pengukuran DASS (Depression Anxiety Stress Scale). Data
dianalisis dengan menggunakan uji t (paired sample t-test). Hasil penelitian
menunjukkan adanya penurunan tingkat kecemasan komunikasi interpersonal
siswa setelah diberikan treatment konseling kelompok dengan teknik deep
breathing. Hasil pengujian hipotesis menunjukkan nilai t = 6.697 (p < 0,05).
Artinya terdapat pengaruh treatment yang signifikan terhadap kecemasan
komunikasi interpersonal siswa dengan teknik deep breathing pada siswa SMP
Negeri 1 Lebong.
Kata Kunci : Kecemasan Komunikasi Interpersonal, Konseling Kelompok,
Teknik Deep Breathing