ANALISIS TINGKAT KONDISI FISIK BERBASIS LABOR KELAS PADA ATLET UNIT KEGIATAN MAHASISWA (UKM) BULU TANGKIS UNIVERSITAS BENGKULU

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet bulu tangkis di
Unit Kegiatan Mahasiswa Bulu Tangkis Universitas Bengkulu berbasis Labor
Kelas. Adapun jenis penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif. Populasi dan sampel
dalam penelitian ini adalah atlet bulu tangkis Unit Kegiatan Mahasiswa Universitas
Bengkulu yang berjumlah 20 orang diantarannya 13 atlet laki-laki dan 7 atlet
perempuan sebagai sampel yang diambil menggunakan teknik total sampling.
Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes kondisi fisik untuk atlet bulu
tangkis Unit Kegiatan Mahasiswa Universitas Bengkulu, yaitu tes kekuatan otot
lengan dengan expanding dynamometer, tes daya tahan otot dengan sit-up, tes lari
50 meter, tes kelenturan dengan sit and reach, tes vertical jumps, dan bleep test.
Adapun hasil dari penelitian tingkat kondisi fisik atlet UKM Bulu Tangkis
Universitas Bengkulu memiliki nilai rata-rata 4.0 yang berarti dalam norma
Kategori Status Kondisi Fisik menunjukkan bahwa tingkat kondisi fisik atlet UKM
Bulu Tangkis Universitas Bengkulu dalam kategori kurang.
Kata Kunci: Bulu Tangkis, Kondisi Fisik, Labor Kelas.