ANALISIS KEBUGARAN JASMANI PADA IBU-IBU KELOMPOK SENAM SEHAT DESA IV SUKU MENANTI KABUPATEN REJANG LEBONG

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kebugaran jasmani pada ibu-ibu
kelompok senam sehat Desa IV Suku Menanti. populasi dalam penelitian ini
adalah seluruh ibu-ibu anggota senam sehat desa IV Suku Menanti berjumlah 20
orang. jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif yang menggunakan
pendekatan kualitatif. Teknik analisis data menggunakan pengumpulan data,
reduksi data, penyajian data dan penarikan kesimpulan. Desain penelitian adalah
deskriptif kualitatif. Metode deskriptif kualitatif menyesuaikan pendapat antara
peneliti dengan informan. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan
berdasarkan hasil tes kebugaran jasmani pada ibu-ibu Desa IV Suku Menanti yang
berjumlah 20 orang yaitu 9 orang kelompok ibu-ibu masuk kategori sangat baik
(45%), Sedangkan 6 orang kelompok ibu-ibu masuk ke kategori baik (30%) dan
untuk 5 orang kelompok ibu-ibu masuk kategori sedang (25%). Jadi dapat
disimpulkan bahwa hasil tes kebugaran jasmani kardiorespirasi pada ibu-ibu Desa
IV Suku Menanti termasuk ke kriteria baik dengan persentase 45% dan sangat
baik dengan persentase 75%.
Kata Kunci : Fisik, Kebugaran, Jasmani, Senam, Sehat