PENGARUH SENAM AEROBIC LOW IMPACT TERHADAP TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PADA ANAK DI LEMBAGA PEMBINAAN KHUSUS ANAK DI KOTA BENGKULU

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam aerobic low impact
terhadap tingkat kebugaran jasmani pada anak di Lembaga Pembinaan Khusus
Anak (LPKA) di Kota Bengkulu. Metode penelitian yang digunakan adalah
eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest.populasi penelitian ini
adalah anak di Lembaga Pembinaan Khusus Anak Kota Bengkulu, dengan sampel
sebanyak 30 anak. Data dikumpulkan dengan melalui tes harvad step test, analisis
data yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji normalitas, uji homogenitas
dan uji t. Hasil penelitian menunjukkan bahwa senam aerobic low impact
berpengaruh signifikan terhadap kebugaran jasmani pada anak di Lembaga
Pembinaan Khusus Anak (LPKA), dengan nilai t hitung (8,336) lebih besar dari t
tabel (1,699) pada tingkat signifikansi 0,05, maka Ho ditolak dan Ha diterima.
Presentase menunjukkan nilai sebesar 19,93%, ini memberikan impikasi bahwa
senam aerobic low impact dapat meningkatkan kebugaran jasmani pada anak,
sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh senam aerobic low impact
terhadap tingkat kebugaran jasmani pada anak di Lembaga Pembinaan Khusus
Anak Kota Bengkulu (LPKA).
Kata Kunci: Aerobi,c Low, Impact, Kebugaran, Jasmani, Lembaga,
Pembinaan, Khusus, Anak, Kota, Bengkulu.