PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA ATLET PUTRA TAEKWONDO DI DOJANG KEYKA SELUMA

Lidya, Dwi and Septian, Raibowo and Ari, Sutisyana (2025) PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA ATLET PUTRA TAEKWONDO DI DOJANG KEYKA SELUMA. Other thesis, Universitas Bengkulu.

Archive (skripsi)
SKRIPSI_DWI_LIDYA - Dwi Lidya.pdf - Bibliography
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons GNU GPL (Software).
Download (4MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric terhadap
peningkatan daya ledak otot tungkai pada atlet putra taekwondo Di Dojang Keyka
Seluma. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen
dengan One Grup Pretest-Posttest Design. Di dalam penelitian ini populasi
berjumlah 50 orang dan sampel berjumlah 30 orang, mengingat jumlah populasi
yang diambil 30 orang, maka teknik pengambilam sampel yang digunakan adalah
purposive sampling. Instrument penelitian ini menggunakan leg dynamometer test
untuk mengukur daya ledak para atlet. Hasil penelitian dari analisis data ini
menggunakan analisis T-test dengan taraf signifikansi 5% yang menghasilkan t-
hitung lebih > t-tabel. Dengan nilai daya ledak (19,138 > 2,045) sehingga hipotesis
Ha diterima dan hipotesis Ho ditolak yang berbunyi: “Ada Pengaruh Latihan
Plyometric Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pada Atlet Putra
Taekwondo Di Dojang Keyka Seluma”.
Kata Kunci: Daya Ledak, Plyometric, Taekwondo.

Item Type:	Thesis (Other)
Subjects:	L Education > L Education (General)
Depositing User:	Septi, M.I.Kom
Date Deposited:	12 Mar 2025 02:31
Last Modified:	12 Mar 2025 02:31
URI:	https://repository.unib.ac.id/id/eprint/23270

Actions (login required)

: View Item