EFEKTIVITAS EKSTRAK WORTEL (DAUCUS CAROTA), LEMON (CYTRUS) , DAN MADU (HONEY) TERHADAP PENURUNAN TINGKAT DISMINORE PADA SISWI SMKN 3 KOTA BENGKULU

Disminore terjadi karena adanya kontraksi atau gerakan otot-otot rahim yang kuat
yang menimbulkan rasa nyeri, umumnya dialami 1-2 hari pertama saat datangnya
menstruasi. Nyeri disminore terbagi menjadi 3 tingkatan yaitu tingkat ringan,
sedang, dan berat. Penanganan disminore bisa dengan mengonsumsi wortel karena
kandungan vitamin E membantu menghambat produksi prostaglandin dan
membantu mengatasi efek dari peningkatan prostaglandin sehingga dapat
mengurang disminore. Kandungan dalam lemon yaitu vitamin C, asam sitrat,
kalium, limonen, quersetin plavonoid yang bermanfaaat sebagan antioksidan
penangkal radikal bebas. Kandungan dalam madu sebagai antioksidan yaitu
flavonoid, asam fenolik, beberapa enzim (Glucose oxidase, katalase), turunan
karotenoid, produk reaksi millard, vitamin C, asam organik, asam amino dan
protein, dan sebagai antimikroba yaitu senyawa inhibine. Tujuan penelitian ini
untuk mengetahui pengaruh ekstrak wortel (Daucus carota), lemon (Cytrus), dan
madu (Honey) terhadap penurunan disminore pada siswi SMKN 3 Kota
Bengkulu. Penelitian ini menggunakan quasi eksperimen dengan pengambilan
sampel secara accidental, jumlah sampel 30 orang. Cara pemberian yaitu 4 kapsul
ekstrak wortel dengan berat 200 mg, lemon 1 sendok makan, madu 1 sendok
makan, dan air 200 gram. Diberikan saat hari pertama menstruasi dengan 2 kali
pemberian dan jarak 2 jam dari pemberian pertama. Dan penelitian ini
menggunakan uji Wilcoxon dan didapatkan hasil p-value sebesar 0.000 (α<0,05).
Sehingga pemberian ekstrak wortel (Daucus carota), lemon (Cytrus), dan madu
(Honey) dapat disimpulkan bahwa efektif dalam menurunkan tingkat disminore
pada siswi SMKN Kota Bengkulu.
Kata kunci: Disminore, Eksrak Wortel, Lemon, Madu