PENGARUH LATIHAN NAIK TURUN TANGGA TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER SMA NEGERI 6 BENGKULU SELATAN

Kontesa, Rati Marya and Syafrial, Syafrial and Arwin, Arwin (2020) PENGARUH LATIHAN NAIK TURUN TANGGA TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER SMA NEGERI 6 BENGKULU SELATAN. Undergraduated thesis, Universitas Bengkulu.

Text SKRIPSI RATI.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons GNU GPL (Software). Download (2MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Latihan Naik Turun Tangga Terhadap Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok. Penelitian ini dilakukan di lapanganlompatjauh SMAN 6 Bengkulu Selatan.padasiswa yang mengikuti ekstrakurikuler lompat jauh. Penelitian ini menggunakan metode eksprimen, design yang digunakan adalah design one group pretest�postest,yaitup retes sebelum diberi . Perlakuan yang diberikan adalah satu latihan yaitu naik turun tangga. Design ini memerlukan satu kelompok tanpa kelompok perbandingan. Populasi pada penelitian ini berjumlah 25 siswa, pemilihan sample menggunakan total sampling dimana seluruh populasi diambil sebagai sampel penelitian. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini dengan metode tes secara langsung yaitu menggunakan teslompat jauh. Uji prasyarat statistic memenuhi syarat homogen dan data berdistribusi normal berdasarkan perhitungan statistic didapat dari data t hitung = 5.664 > t tabel = 2.064 dengan taraf α=0.05. Hasil penelitian ini menunjukan terdapat pengaruh antara latihan naik turun tangga terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok ekstrakurikuler SMAN 6 Bengkulu Selatan. Sehingga dapat disimpulkan bahwa latihan naik turun tangga mempengaruhi jauhnya lompatan dan dapat dijadikan metode latihan untuk meningkatkan prestasi siswa. Kata Kunci :NaikTurunTangga, LompatJauh, Gaya Jong

Actions (login required)

View Item