PENGARUH LATIHAN SUPERDRILL TERHADAP PENINGKATAN VO2 MAX ATLET DI KLUB SSB CAKRA BHAYANGKARA KABUPATEN KEPAHIANG

Ismail, Ahmad and Dian, Pujianto and Ari, Sutisyana (2020) PENGARUH LATIHAN SUPERDRILL TERHADAP PENINGKATAN VO2 MAX ATLET DI KLUB SSB CAKRA BHAYANGKARA KABUPATEN KEPAHIANG. Undergraduated thesis, Universitas Bengkulu.

Text SKRIPSIII.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons GNU GPL (Software). Download (2MB)

Abstract

Tujuan yang ingin dicapai melalui penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan superdrill terhadap peningkatan VO2 max atlet di Klub Sekolah Sepak Bola (SSB) Cakra Bhayangkara Kabupaten Kepahiang. Jenis Penelitian ini menggunakan exsperimental pre-test dan post-test group design yang merupakan metode pengembangan dari true experimental. Populasi dalam penelitian ini seluruh anggota sekolah sepak bola (SSB) berjumlah 20 orang. Sampel dipilih secara total sampling dimana seluruh populasi dijadikan sampel yaitu 10 orang kelompok eksperimen dan 10 orang kelompok kontrol, pemilihan kelompok secara random. Teknik analisa data dalam penelitian ini menggunakan uji t. Berdasarkan hasil analisis data, diperoleh t hitung sebesar 5,8 ini dibandingkan dengan t tabel sig 0,05% sebesar 1,83311. t hitung = 5,8 > t tabel = 1,83311. Dapat disimpulkan yaitu: Terdapat Pengaruh Latihan Superdrill Terhadap Peningkatan Vo2 Max atlet Di Klub Sekolah Sepak Bola (SSB) Cakra Bhayangkara Kabupaten Kepahiang. Pengujian dilakukan dengan uji-t pada taraf signifikasi (α) = 0,05 dan degree of freedom/derajat kebebasan Derajat Kebebasan : = n -1 = 10-1 = 9 < ttabel = 1,83311 dan thitung = 5,8 Kata kunci : Latihan Superdrill, Peningkatan VO2 Max.

Actions (login required)

View Item