EVALUASI DAYA TAHAN FISIK ATLET BASKET PUTRA CLUB MERDEKA DI REJANG LEBONG

Wijaya, Vantrie Putra and Arwin, Arwin and Andes, Permadi (2023) EVALUASI DAYA TAHAN FISIK ATLET BASKET PUTRA CLUB MERDEKA DI REJANG LEBONG. Undergraduated thesis, Universitas Bengkulu.

Text evaluasi daya tahan club merdeka - Vantrie Putra wijaya.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons GNU GPL (Software). Download (2MB)

Abstract

Penelitian ini dilakukan untuk mengevaluasi daya tahan yang dimiliki oleh Atlet Basket putra pada club Merdeka di Rejang Lebong. Penelitian yang dilakukan menggunakan metode deskriptif kuantitatif. Alat pengumpulan data pada penelitian ini adalah multistage fitness test. Subjek dari penelitian adalah Atlet Putra yang menjadi Anggota Club Merdeka di Rejang Lebong yakni berjumlah sebanyak 15 orang atlet basket putra club merdeka. Analisis data yang digunakan yaitu analisis deskriptif dengan teknik persentase, dan tes yang digunakan yaitu berupa multistage fitness test atau bleep test. Berdasarkan hasil dari penelitian yang sudah dilakukan didapatkan bahwa daya tahan fisik yang dimiliki oleh Atlet Basket Club Merdeka di Rejang Lebong 7 orang atlet dalam kategori cukup dengan persentase 47%, sedangkan 6 orang dalam kategori baik dengan persentase 40% dan 2 orang atlet dalam kategori sangat baik dengan persentase 13%. Dengan hasil tersebut berdasarkan norma standarisasi, dapat disimpulkan bahwa kemempuan vo2max atlet basket putra club merdeka di Rejang Lebong dinyatakan dalam kategori cukup, baik, dan sangat baik. Agar daya tahan yang dimiliki atlet basket putra club merdeka di Rejang Lebong meningkat harus latiahan di luar jam latihan terutama latihan untuk meningkatkan daya tahan fisik. Kata Kunci: Basket, Bleep Test, Daya Tahan

Actions (login required)

View Item