PENGARUH LATIHAN BEBAN DUMBELL TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS ATAS EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI PUTRA SMKN 3 SELUMA

Saputra, M.Alan Yosep Hidayat and Dian, Pujianto and Andika, Prabowo (2023) PENGARUH LATIHAN BEBAN DUMBELL TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS ATAS EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI PUTRA SMKN 3 SELUMA. Undergraduated thesis, Universitas Bengkulu.

Text Skripsi__ALAN_A1H018047_Asli - Enika Aprilia suryaningsih.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons GNU GPL (Software). Download (4MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan beban dumbell terhadap kemampuan servis atas ekstrakurikuler bola voli SMKN 3 Seluma. Penelitian ini mengacu pada pendekatan penelitian kuantitatif dengan jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa putra yang mengikuti ekstrakurikuler bola voli SMKN 3 Seluma, sedangkan sampel dalam penelitian ini menggunakan total sampling yakni sebanyak 30 orang. Instrument yang digunakan adalah tes kemampuan servis atas. Hasil pengujian menunjukan bahwa ada pengaruh latihan beban dumbell terhadap kemampuan servis atas. Uji hipotesis menunjukan nilai t hitung 9.576 > t tabel 2.048, sehingga hal tersebut menunjukan ho ditolak dan ha diterima yang berarti bahwa ada pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan servis atas setelah diberi perlakuan dengan metode latihan beban dumbell. Kata kunci: Bola Voli, Dumbell, Ekstrakurikuler, Kemampuan

Actions (login required)

View Item