PENGARUH LATIHAN VARIASI ZIG-ZAG DENGAN METODE BERMAIN TERHADAP KELINCAHAN PADA SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL DI SMA NEGERI 2 BENGKULU UTARA

Santoso, M. Rizki and Sugihartono, Tono and Sutisyana, Ari (2024) PENGARUH LATIHAN VARIASI ZIG-ZAG DENGAN METODE BERMAIN TERHADAP KELINCAHAN PADA SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL DI SMA NEGERI 2 BENGKULU UTARA. Undergraduated thesis, Universitas Bengkulu.

Text (SKRIPSI) 1. M. Rizki Santoso_Syarat Bebas Perpus Univ terbaru - muhamad rizki.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons GNU GPL (Software). Download (997kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan variasi zig-zag dengan metode bermain terhadap kelincahan pada siswa ektrakurikuler futsal di SMA Negeri 2 Bengkulu Utara. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa yang mengikuti ektrakurikuler futsal di SMA Negeri 2 Bengkulu Utara berjumlah 40 siswa. Desain penelitian yang digunakan adalah one-group pretest�posttest. Teknik pengambilan sampel yang digunakan tersebut adalah random sampling. Dengan demikian jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 30 siswa ektrakurikuler futsal di SMA Negeri 2 Bengkulu Utara. Perlakuan yang diberikan yaitu latihan variasi zig-zag dengan metode bermain. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini dengan metode tes secara langsung yaitu menggunakan tes Illionis Agility Run sebanyak 2 kali kesempatan. Uji persyarat statistik memenuhi syarat homogen dan data berdistribusi normal berdasarkan hitungan statistik didapat hasil dari data T hitung = 6,58 > T tabel = 2.045 dengan taraf α = 0,05 jika dibandingkan maka ha diterima. Hasil penelitian ini menunjukkan terdapat pengaruh antara latihan variasi zig-zag dengan metode bermain terhadap kelincahan menggiring bola pada pemain ektrakurikuler futsal di SMA Negeri 2 Bengkulu Utara, sehingga dapat disimpulkan bahwa latihan variasi zig-zag dengan metode bermain mempengaruhi peningkatan kelincahan menggiring bola pada tes Illionis Agility Run dan dapat dijadikan metode latihan untuk meningkatkan prestasi siswa. Kata kunci : Ekstrakurikuler, Futsal , Kelincahan, Zig-Zag

Actions (login required)

View Item