ANALISIS KONDISI FISIK PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI DI SMA NEGERI 3 KEPAHIANG

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik siswa ekstrakurikuler bola
voli di SMA Negeri 3 Kepahiang. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif
kualitatif, dalam penelitian ini sampel yang digunakan adalah siswa
ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 3 Kabupaten Kepahiang sebanyak 20 siswa
putra. Instrumen yang digunakan adalah: 1) vertical jump, 2) push up, 3) sit up, 4)
lari bolak-balik 10 meter, 5) sit and reach, 6) MFT (multi stage fitnes test). Hasil
dari tes vertical jump sebanyak 10 siswa (50%) sedang, tes push up sebanyak 12
siswa (60%) kurang. tes sit up sebanyak 12 siswa (60%) sedang, tes lari bolak�balik 10 meter sebanyak 10 siswa (50%) sedang, tes Sit and reach sebanyak 12
siswa (60%) baik sekali, tes MFT (multi stage fitnes test) sebanyak 12 siswa
(60%) sedang. Berdasarkan hasil kesimpulan penghitungan yang telah dilakukan
secara konversi setiap item tes dengan dominan kondisi fisik siswa sebanyak 13
siswa dalam kondisi cukup (65%).
Kata Kunci: Analisis Kondisi Fisik, Ekstrakurikuler, Bola Voli