HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN DAYA KONSENTRASI PADA MAHASISWA D-3 ILMU KESEHATAN FAKULTAS MATEMATIKA DAN ILMU PENGETAHUAN ALAM UNIVERSITAS BENGKULU TAHUN AJARAN 2018/2019

Latar belakang: Tidur merupakan suatu proses yang sangat penting bagi manusia
untuk mengembalikan stamina tubuh sehingga berada dalam kondisi yang
optimal. Kurangnya kebutuhan tidur banyak ditemui dikalangan dewasa muda
terutama mahasiswa yang akan berpengaruh pada kondisi fisik dan kemampuan
kognitif, termasuk terhadap daya konsentrasi. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui adanya hubungan kualitas tidur dengan daya konsentrasi pada
mahasiwa D-3 Ilmu Kesehatan Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam
Universitas Bengkulu.
Metode: Penelitian ini merupakan penelitian analitik observasional dengan desain
penelitian cross sectional. Penelitian dilakukan pada bulan Oktober 2018 di D-3
Ilmu Kesehatan Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam Universitas
Bengkulu. Pemilihan sampel dilakukan berdasarkan stratified random sampling.
Penelitian ini menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index untuk
menilai kualitas tidur, sedangkan Continuous Performance Task untuk menilai
daya konsentrasi. Korelasi antara kedua variabel tersebut dianalisis dengan
mengggunakan uji Somers’ d.
Hasil: Total sampel penelitian yang dianalisis adalah 96 orang, 38 orang (39,6%)
memiliki kualitas tidur yang baik dan 58 orang (60,4%) memiliki kualitas tidur
buruk. Mahasiswa yang memiliki daya konsentrasi yang baik adalah 20 orang
(20,8%) dan 76 orang (79,2%) memiliki daya konsentrasi yang buruk. Hasil
penelitian menunjukkan adanya korelasi yang bermakna antara kualitas tidur
dengan daya konsentrasi (r = 0,447, p < 0,001).
Kesimpulan: Terdapat korelasi yang positif dan bermakna secara statistik antara
kualitas tidur dengan daya konsentrasi pada mahasiswa D-3 Ilmu Kesehatan
Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam Universitas Bengkulu.
Kata Kunci: Kualitas tidur, daya konsentrasi, mahasiswa.