EVALUASI DAYA TAHAN FISIK ATLET BASKET PUTRA CLUB MERDEKA DI REJANG LEBONG

Penelitian ini dilakukan untuk mengevaluasi daya tahan yang dimiliki oleh Atlet
Basket putra pada club Merdeka di Rejang Lebong. Penelitian yang dilakukan
menggunakan metode deskriptif kuantitatif. Alat pengumpulan data pada penelitian
ini adalah multistage fitness test. Subjek dari penelitian adalah Atlet Putra yang
menjadi Anggota Club Merdeka di Rejang Lebong yakni berjumlah sebanyak 15
orang atlet basket putra club merdeka. Analisis data yang digunakan yaitu analisis
deskriptif dengan teknik persentase, dan tes yang digunakan yaitu berupa multistage
fitness test atau bleep test. Berdasarkan hasil dari penelitian yang sudah dilakukan
didapatkan bahwa daya tahan fisik yang dimiliki oleh Atlet Basket Club Merdeka
di Rejang Lebong 7 orang atlet dalam kategori cukup dengan persentase 47%,
sedangkan 6 orang dalam kategori baik dengan persentase 40% dan 2 orang atlet
dalam kategori sangat baik dengan persentase 13%. Dengan hasil tersebut
berdasarkan norma standarisasi, dapat disimpulkan bahwa kemempuan vo2max
atlet basket putra club merdeka di Rejang Lebong dinyatakan dalam kategori cukup,
baik, dan sangat baik. Agar daya tahan yang dimiliki atlet basket putra club merdeka
di Rejang Lebong meningkat harus latiahan di luar jam latihan terutama latihan
untuk meningkatkan daya tahan fisik.
Kata Kunci: Basket, Bleep Test, Daya Tahan