PENGARUH LAYANAN KONSELING KELOMPOK TEKNIK STRESS INOCULATION TRAINING TERHADAP STRES AKADEMIK SISWA KELAS XI IPA 1 SMA NEGERI 8 KOTA BENGKULU

Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan pengaruh layanan konseling
kelompok teknik stress inoculation training terhadap stres akademik siswa kelas
XI IPA 1 SMA Negeri 8 Kota Bengkulu. Metode yang digunakan pada penelitian
ini adalah metode eksperimen dengan one-group pretest-posttest design. Populasi
penelitian ini adalah siswa kelas XI IPA 1 SMA Negeri 8 Kota Bengkulu yang
berjumlah 29 siswa. Sampel penelitian ini berjumlah 6 siswa yang memiliki
tingkat stres akademik tertinggi. Pengambilan sampel menggunakan model
purposive sampling. Teknik pengumpulan data menggunakan angket dengan skala
Likert. Teknik analisis data penelitian ini menggunakan uji t (paired sample t-
test). Hasil penelitian ini menunjukkan adanya penurunan tingkat stres akademik
siswa setelah diberikan layanan konseling kelompok teknik stress inoculation
training sebagai treatment. Hal ini ditunjukkan dengan nilai rata-rata skor
sebelum diberikan treatment 130,5 dalam kategori sangat tinggi dan setelah
diberikan treatment nilai rata-rata skor menjadi 98 dalam kategori sedang. Hasil
uji t menunjukkan t= 12.047 (p<0,05), sehingga H0 ditolak dan Ha diterima.
Artinya terdapat pengaruh layanan konseling kelompok teknik stress inoculation
training terhadap stres akademik siswa kelas XI IPA 1 SMA Negeri 8 Kota
Bengkulu.
Kata Kunci: Stres Akademik, Konseling Kelompok, Teknik Stress
Inoculation Training