IMPLEMENTASI KEGEL EXERCISE UNTUK MENURUNKAN FREKUENSI DAN INTERVAL BERKEMIH PADA LANSIA DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA KOTA BENGKULU

Lansia adalah seseorang yang berumur 60 tahun atau lebih yang berada pada fase
akhir kehidupan, dimana pada kondisi ini lansia mengalami menua atau penuaan.
Pada fase tersebut lansia mengalami berbagai penurunan sel, salah satunya adalah
system perkemihan yang akan mengalami inkontinensia urine. Inkontinensia urine
adalah pelepasan urine yang tidak terkontrol pada waktu yang tidak diinginkan.
Salah satu cara yang efektif untuk mengatasi inkontinenisa urine adalah Kegel
exercise yang bertujuan untuk menguatkan otot dasar panggul khususnya otot
kemaluan (pubococcygeal) , sehingga pada wanita dapat menguatkan otot saluran
kemih. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui frekuensi dan interval berkemih
sebelum dan Setelah dilakukan kegel exercise pada lansia di Panti Sosial Tresna
Werdha Kota Bengkulu. Metode penelitian ini adalah pendekatan study kasus
dalam bentuk asuhan keperawatan. Hasil penelitian setelah dilakukan kegel
exercise selama 5 kali setiap hari pada 2 orang partisipan, masalah tidak teratasi.
Kata kunci : Inkontinensia urine, Kegel exercise, Lansia.