PENGARUH LATIHAN MENGGUNAKAN PAPAN LUNCUR TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS PAD ATHLETE PEMULA STAR GLOZ SWIMMING CLUB KOTA BENGKULU

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan menggunakan
papan luncur terhadap kecepatan renang gaya bebas pada athlete pemula
klub Star Gloz Swimming Club Kota Bengkulu. Penelitian ini
menggunakan metode eksperimen dan desain One group pretest-postest
design. Populasi pada penelitian ini berjumlah 8 orang. Penelitian ini
menggunakan teknik total sampling yang sampelnya berjumlah 8 orang.
Instrumen yang digunakan adalah tes kecepatan renang gaya bebas.
Berdasarkan hasil uji hipotesis nilai thitung sebesar 4,2 dan ttabel 1,895
sehingga hal tersebut menunjukan Ha diterima yang berarti bahwa ada
pengaruh latihan menggunakan papan luncur terhadap kecepatan renang
gaya bebas pada athlete pemula klub Star Gloz Swimming Club Kota
Bengkulu. dan dari hasil penelitian menunjukkan bahwa peningkatan
setelah diberikannya treatment dari latihan menggunakan papan luncur
terhadap kecepatan renang pemula yaitu sebesar 20 %.
Kata kunci: Gaya Bebas, Papan Luncur, Renang