PENGARUH BIMBINGAN KELOMPOK DENGAN TEKNIK RELAKSASI UNTUK MENCEGAH PERILAKU SELF INJURY DI KALANGAN REMAJA PUTRI

Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan pengaruh bimbingan kelompok
yang dipadukan dengan teknik relaksasi dalam upaya mencegah perilaku self-injury
pada remaja putri. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain
pre-test post-test control group design. Subjek penelitian adalah siswa kelas VIII B
SMPN 22 Kota Bengkulu yang berjumlah 28 orang. Sampel terdiri dari 14 siswa
yang dibagi secara acak menjadi dua kelompok, yaitu 7 siswa dalam kelompok
eksperimen dan 7 siswa dalam kelompok kontrol, dengan teknik simple random
sampling. Instrumen pengumpulan data menggunakan angket perilaku self-injury
berbasis skala Likert, sementara analisis data dilakukan dengan uji-t Independent
Sample T-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa perilaku self-injury pada
kelompok eksperimen berada pada kategori tinggi sebelum diberikan layanan, dan
menurun menjadi kategori rendah setelah mendapatkan bimbingan kelompok
dengan teknik relaksasi. Sebaliknya, pada kelompok kontrol, perilaku self-injury
juga tergolong tinggi sebelum diberikan layanan bimbingan kelompok tanpa teknik
relaksasi, namun setelah intervensi hanya menurun ke kategori sedang. Dengan
demikian, dapat disimpulkan bahwa bimbingan kelompok dengan teknik relaksasi
memiliki pengaruh dalam menurunkan perilaku self-injury pada remaja putri.
Kata Kunci: perilaku self injury, bimbingan kelompok, teknik relaksasi