PENGARUH KONSELING KELOMPOK MUSIC THERAPY UNTUK MEREDUKSI TINGKAT KECEMASAN AKADEMIK SISWA SMP

Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui pengaruh konseling kelompok
dengan teknik music therapy dalam mereduksi kecemasan akademik siswa.
Kecemasan akademik merupakan kondisi psikologis yang dialami siswa saat
menghadapi tugas sekolah, ujian mendadak, atau tekanan akibat nilai yang
kurang memuaskan. Gejala ini dapat mengganggu konsentrasi, menurunkan
motivasi belajar, dan berdampak negatif terhadap pencapaian akademik secara
keseluruhan. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan
pretest-posttest control group design. Sampel terdiri dari 10 siswa yang
teridentifikasi memiliki tingkat kecemasan akademik yang tinggi. Mereka
dibagi menjadi dua kelompok: kelompok eksperimen yang mendapatkan
konseling kelompok dengan terapi musik, dan kelompok kontrol yang
mendapatkan konseling kelompok tanpa terapi musik. Hasil pretest
menunjukkan bahwa kedua kelompok sama-sama memiliki tingkat kecemasan
akademik yang tinggi. Namun, hasil posttest menunjukkan bahwa siswa dalam
kelompok eksperimen tampak lebih rileks, tenang, dan mampu mengelola stres
akademik dengan lebih baik. Efek relaksasi dari musik memberikan
kenyamanan emosional dan membantu menenangkan sistem saraf. Dengan
demikian, konseling kelompok dengan terapi musik terbukti efektif dalam
mereduksi kecemasan akademik siswa.
Kata kunci: Konseling Kelompok, Music Therapy, Kecemasan Akademik,
Siswa.