PENGARUH METODE LATIHAN HURDLE JUMP TERHADAP KEMAMPUAN BLOCKING DALAM PERMAINAN BOLA VOLI EKSTRAKURIKULER PUTRA DI SMKN 1 KOTA BENGKULU

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh metode
latihan Hurdle jump terhadap kemampuan Blocking dalam permainan bola voli
ekstrakurikuler putra di SMKN 1 Kota Bengkulu. Jenis penelitian yang digunakan
dalam penelitian ini adalah penelitian pre-eksperimen dengan menggunakan
desain one group pre-test- post-test design. Populasi dalam penelitian ini adalah
seluruh siswa ekstrakurikuler putra di SMKN 1 Kota Bengkulu yang berjumlah 25
siswa. Sampel penelitian terdiri dari 25 siswa ekstrakurikuler putra yang dipilih
menggunakan teknik Total Sampling. Data dikumpulkan melalui tes blocking 10
kali pukulan untuk mengukur kemampuan blocking siswa sebelum dan sesudah
perlakuan latihan hurdle jump selama 16 kali pertemuan dalam 4 kali/minggu
yaitu, senin, rabu, jum’at, sabtu. Analisis data dilakukan melalui uji normalitas,
uji homogenitas, dan uji-t (paired sample t-test). Hasil penelitian Pengaruh
metode latihan Hurdle jump terhadap kemampuan blocking dalam permainan bola
voli Ekstrakurikuler Putra Di SMKN 1 Kota Bengkulu diperoleh pre-test sebesar
23.6 dan hasil post-test sebesar 35.2 dengan selisih 11.64 dengan presentase
peningkatan sebesar 49.3% dan hasil uji thitung = 2.07 > t tabel =1.711.
Berdasarkan uji statistik dengan α= (0.05) bahwa Ho ditolak atau menerima Ha
secara sistematik bahwa metode latihan Hurdle jump berpengaruh terhadap
kemampuan blocking pada permainan bola voli ekstrakurikuler putra di SMKN 1
Kota Bengkulu.
Kata Kunci : Blocking, Hurdle Jump, Kemampuan, Latihan