UPAYA PENINGKATAN TEKNIK DASAR TENDANGAN DEPAN PENCAK SILAT MELALUI MEDIA MODIFIKASI BANGKU PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SD NEGERI 86 KOTA BENGKULU

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas penggunaan media modifikasi
bangku dalam meningkatkan keterampilan teknik dasar tendangan depan pada
siswa ekstrakurikuler pencak silat di SD Negeri 86 Kota Bengkulu. Jenis penelitian
yang digunakan adalah Penelitian Tindakan (Action Research) yang dilaksanakan
dalam tiga siklus, masing-masing mencakup perencanaan, tindakan, observasi, dan
refleksi. Subjek penelitian berjumlah 10 siswa. Data diperoleh melalui tes
keterampilan tendangan, observasi, dan dokumentasi. Hasil pra-siklus
menunjukkan kemampuan siswa masih rendah dengan rata-rata nilai 1,80 dan
peningkatan 30%. Pada siklus I terjadi peningkatan menjadi rata-rata 2,10 dengan
ketuntasan 60%. Peningkatan berikutnya terlihat pada siklus II dengan rata-rata
nilai 3,32 dan peningkatan 90%. Hal ini menunjukkan bahwa penggunaan media
modifikasi bangku efektif dalam meningkatkan akurasi, kekuatan, dan
keseimbangan tendangan depan siswa.
Kata Kunci: Modifikasi bangku, pencak silat, tendangan depan.