UPAYA PENINGKATAN GERAKAN GULING KEDEPAN (FORWARD ROLL) SENAM LANTAI MELALUI MEDIA BIDANG MIRING PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 86 KOTA BENGKULU

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan gerakan guling ke depan
pada siswa kelas V SD Negeri 86 Kota Bengkulu melalui penggunaan media bidang
miring. Jenis penelitian yang digunakan adalah Penelitian Tindakan Kelas (PTK)
dengan dua siklus, masing-masing terdiri dari tahap perencanaan, pelaksanaan,
observasi, dan refleksi. Subjek penelitian berjumlah 25 siswa. Hasil pra-siklus
menunjukkan 32% siswa yang mampu melakukan guling depan dengan benar. Pada
siklus I terjadi peningkatan menjadi 56% dengan rata-rata nilai 70,6, sedangkan pada
siklus II meningkat signifikan menjadi 84% dengan rata-rata nilai 78. Penerapan
bidang miring terbukti efektif membantu siswa mengatasi rasa takut, mempermudah
penguasaan teknik, serta meningkatkan keterampilan, motivasi, dan kepercayaan diri
dalam pembelajaran senam lantai. Dengan demikian, media bidang miring layak
digunakan sebagai alternatif pembelajaran gerakan guling ke depan di sekolah dasar.
Kata kunci: bidang miring, keterampilan gerak, senam lantai