PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI PESERTA DIDIK UMUR 10-12 TAHUN DI SD 105 KOTA BENGKULU

Pe$ne$li$ti$an i$ni$ be$rtujuan untuk me$nge$tahui$ apakah ada pe$ngaruh pe$rmai$nan
tradi$si$onal te$rhadap pe$ni$ngkatan ke$bugaran jasmani$ pe$se$rta di$di$k umur 10-12 tahun
di$ SD 105 Kota Be$ngkulu. Me$tode$ pe$ne$li$ti$an yang di$gunakan dalam pe$ne$li$ti$an i$ni$
adalah me$tode$ e$kspe$ri$me$n de$ngan de$sai$n pre
$-e
$kspe
$ri
$me
$ntal de
$sai
$n, one
$-group
pre
$te
$st-postte
$st de
$sai
$n, di$mana dalam me$lakukan pe$ne$li$ti$an me$nggunakan te$s awal
(pre
$ te
$st) pada sampe$l pe$se$rta di$di$k umur 10-12 tahun di$ SD 105 Kota Be$ngkulu,
pe$mi$li$han sampe$l se$cara random sampli
$ng. Hasi$l pe$ne$li$ti$an dari$ te$s TKJI$ di$pe$role$h
rata-rata ke$bugaran jasmani$ pada pre
$ te
$st 12,63 dan post te
$st 16,15 de$ngan pe$rse$ntase$
pe$ni$ngkatan 27,87%. Pe$ni$ngkatan yang pali$ng be$sar adalah dalam aspe$k stami$na
te$rbukti$ dalam te$s TKJI$ pada te$s lari$ jarak se$dang pe$ni$ngkatan se$be$sar 76%, untuk
lari$ ce$pat me$ngalami$ pe$ni$ngkatan 60%, loncat te$gak 16%, bari$ng duduk 11% dan
gantung si$ku te$kuk 10%. Be$rdasarkan anali$si$s uji$ t yang di$lakukan maka di$dapatkan
ni$lai$ Thi$tung se$be$sar 4,785 dan Ttabe$ l se$ be$sar 1,69. De$ngan de$mi$ki$an ni$lai$ Thi$tung
le$bi$h be$sar dari$ Ttabe$ l, dapat di$si$mpulkan te$rdapat pe$ngaruh pe$rmai$nan tradi$si$onal
te$rhadap pe$ni$ngkatan ke$bugaran jasmani$ pada pe$se$rta di$di$k umur 10-12 tahun di$ SD
105 Kota Be$ngkulu.
Kata kunci
$: Pe
$rmai
$nan tradi
$si
$onal, Ke
$bugaran Jasmani
$, Pe
$se
$rta Di
$di
$k umur 10-12
Tahun